A week in Berlin – Salomon Running TV S4 E03



“Larian adalah cerminan, pada kehidupan. Kita mungkin kehilangan, sedikit dari diri kita dan kita kehilangan perasaan sebenar kita kerana kita bergantung pada mesin-mesin, nombor-nombor, dan benda-benda seperti itu. Kamu harus mencari semula kehidupan kamu, lebih-lebih lagi di dalam bandar ini, kerana, rentak yang gila ini membuatkan kamu lupa.”

….

“Saya kesal kerana saya bukan pelari trail sebelum ini, kerana saya tidak mempunyai semangat itu. Ia membuka pandangan saya luas, ia suci, dan saya sukakan ia”



_ _

Update terkini

Saya menulis hampir setiap hari. Selain hal random larian, antara tumpuan saya adalah,

Short term target : Kajian serius tentang tidur, heart rate dan mengemas blog.
Medium term target : Dalam training 5K bagi mencapai SUB25 sambil mengkaji reverse aging.
Long term target : Menyelesaikan misi #siri7m.

Akhir kata, terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca blog saya.

Semoga ada manfaatnya.
_

Tentang Penulis

Saya mula lari tahun 2013 depan rumah, tak sampai 1 KM. Tiga tahun selepas tu saya buat first FM saya di Bali dan pada tahun keempat, saya lari di Tokyo Marathon.

Setelah berehat 3 tahun, tahun 2020 merupakan tahun restart saya, so saya mula balik dari 5K. Boleh baca pengembaraan larian saya di sini.
_