penulis@lariansebuahkitab.com
hikayat tentang lari
The work of magic is this, that it breathes and at every breath transforms realities – RUMI
Saya baru sahaja selesai lari race 5K Sub 30 pagi tadi. Masa buat analisis training semalam rasa cam barai, dengan tak cukup training la apa la…tapi itulah dia… barangkali berkat bawak akak anak ngan mak abah adik-beradik semua pergi bercuti, agaknya ada la tu kut support energy ke apa ke yang kita tak tahu.
Saya dah register untuk race seterusnya iaitu 5K VR Berlin Break-the-Wall Run. Race ini akan dijadikan panduan asas untuk tengok sama ada saya boleh buat 5K saya SUB 30 atau haram. Basically compare dengan virtual race 10K MOTS sebelum ini, ada beberapa benda yang berbeza saya tengok.
Sambung dari posting sebelum ni. So, pada 30 Ogos 2020, saya pun lari 10 K secara virtual.
Saya asalnya nak lari race ni kat rumah je atas treadmill. Tapi lepas bincang dengan isteri saya, dia kata pergilah lari kat luar makan angin sikit. Asyik lari makan angin kipas je. So saya pun recce kawasan.
Tanggal 30 Ogos 2020, maka saya pun lari virtual race 10 K yang saya dah sign up sebelum ini. Hasilnya? Emmmm. First kita pergi pada race itu dulu.
Tiba cam terfikir. Ni dah berapa lama berenti lari ni? Last lari SCKLM 2018. Tarikh 8 April 2018. Hari ni 8 March 2019.
Tahun lepas saya ada bagitau yang tahun ini, 2019, saya plan nak kembali berlari. Ha kena ingat tu, saya PLAN je tau. Bukan lari lagi. :D. Jilake, saka apa la yang duduk bergantung atas bahu ni dia punya malasssss….. Ya Rabbi…..
YB Syed Saddiq, Minister of Youth and Sports activates the SCKLM2019 ballot selection process with Rainer Biemans, Project Director of SCKLM and Director, Dirigo Events on the left and Abrar A. Anwar, MD and CEO of Standard Chartered Bank Malaysia on the right
Group whatsapp larian saya heboh dengan cerita “kliwon”, dimana, dikatakan ada keramat yang lari semasa SCKLM baru-baru ini. Mulanya saya tidak faham sangat apa tetapi rupa-rupanya, “kliwon” yang dimaksudkan adalah kepada seorang runner yang mempunyai karamah tinggi, secara tiba-tiba ghaib pada KM10, dan muncul semula di KM42 untuk meraih medal kemenangan.
Esok adalah hari race SCKLM yang ditunggu semua. Bagi runner yang bakal berlumba esok, saya ucapkan good luck dan all the best untuk PB anda. Saya tidak menyertai 42K, sebaliknya hanya masuk HM.
Lama nak pergi German ni. Tapi tak pernah dapat. First attempt dulu masa Berlin Marathon yang ke 43. Masa tu saya daftar secara undi tapi tak ada rezeki so tak dapat.
Minggu sebelum balik Raub untuk race Lipis, ayah dan mak saya ada di rumah saya. Seperti biasa, bila mereka ada dirumah, adik beradik saya yang lain akan turut berkumpul di rumah saya. Isteri saya akan memasak dan kami akan makan bersama. Dan macam biasa, kami akan bersembang di meja makan sambil mengutuk sesama sendiri sampai pagi.
By 4:30 saya dah ready dengan suit larian bagai. Runners makin ramai, dan saya turun ke Padang Merbok dari tepi jalan. Saya amik peluang untuk warm up, lari-lari anak dalam 10 kali pusing dan bila badan dah panas, saya masuk ke dalam pen larian.
Saya sampai Padang Merbok pukul 4:15. Mulanya nak naik Grab. Tapi sebab pinjam HDISK EN.Remin untuk copy Games of Thrones season 7, saya decide untuk bawak Mat Fordy. Dalam hati berdoa agar janganlah ada road block sebab road tax Mat Fordy dah mati.
Kawan saya ada cerita tentang satu cerita kelakar. Ada seorang mamat ni, masa kecik, bapak dia bagitau dia bahawa “Knowledge is Power”. Cerita pasal “Knowledge is Power” ini keluar dalam diskusi teh tarik kami, adalah unjuran dari sebab ada satu scene dalam Games of Thrones. Masa Littlefinger Lord Baelish dengan Cersei. Lord Baelish bagitau yang “Knowledge is Power” untuk ugut Cersei yang incest, dan Cersei pula balas, “Power is Power” dan ugut nak bunuh Littlefinger sampai telur dia naik ke dagu. Ini scene detail.
Hari subtwo eh silap, hari sabtu sebelum race tu saya berehat di rumah. Instead of keluar, saya mengasingkan diri dari family saya dan duduk di tingkat atas rumah saya untuk update blog. Maka terhasillah beberapa posting baru yang lepas. Update blog sebelum pergi race sedikit sebanyak bagi semangat untuk berlumba nanti.
Semalam pi collect bib dekat shopping complex apa ntah nama dia sebelah IKEA baru tu. Tak pernah datang sini (IKEA tu pernah). So jenjalan dengan orang rumah dan EL Lukh. Agak besar juga shopping complex dia dan banyak kedai masih belum buka.
Sebenarnya sejak dapat EL Lukh, agak lama jugak saya tak masuk hutan untuk camping. Maka saya kira, berlari dalam semi-hutan, sedikit sebanyak mengubat rindu kepada alam.
Hari jumaat sebelum race day saya masih di KL. Kawan ajak pergi tengok kereta sebab dia nak beli kereta baru. Dia tengah fikir nak beli sama ada Audi A4, atau BMW 330e, atau Mercedes C Class 350. BMW dan Mercedes dua-dua hybrid manakala Audi tidak.
Sebentar tadi Sea Games telah melabuhkan tirai penutupan. Bendera kejohanan, telah beralih tangan dari Malaysia ke Philippines. “Abah” tentunya antara orang yang paling gembira kerana Sea Games kali ini bukan setakat mencapai matlamat 111 pingat emas, sebaliknya melangkaui lebih lagi hingga ke 145 pingat emas. Secara keseluruhannya, Malaysia meraih 323 pingat kesemuanya termasuk 92 perak, dan 86 gangsa. Malaysia juga berada di tangga teratas, mendahului negara asean yang lain.
Bagi yang terlepas untuk menonton di stadium mahupun di tv (ada ke?) untuk acara 5K, 10K, ini adalah video untuk acara-acara tersebut dari youtube.
Gambar dari Berita Harian
Semalam saya ada meeting dengan Lejen Press, publisher buku yang giat menerbitkan novel-novel remaja alaf ini. Saya jumpa Aisa, founder Lejen Press untuk discuss sesuatu. Doakan kerjasama kami berjalan lancar dan cemerlang gemilang terbilang.
Oleh kerana liputan marathon dari berita kita saya tak berapa nak jumpa dalam youtube, so ini adalah berita dari negara lain tentang marathon. Enjoy.
Hari ini di dalam suratkhabar, terpampang berita kejayaan Malaysia merangkul gangsa oleh saudara Muhaizar Mohammad. Sebagai rujukan bersama dan akan datang, saya screenshotkan berita ini (takut server berita down ke apa) agar ia sentiasa memberi kita ingatan bahawa, “untuk meraih sesuatu, kita harus berusaha lebih dari biasa”.
Tahniah diucapkan kepada saudara Muhaizar Mohamad diatas kejayaan merangkul pingat gangsa untuk negara. Setelah kemarau 44 tahun bagi acara marathon, ini tentunya satu kejayaan paling bermakna buat Malaysia, sekaligus mengangkat “marathon” sebagai satu acara sukan yang tidak boleh lagi dipandang enteng. Mungkin Malaysia dah kena mula hantar atlit kita training di Kenya. Untuk bacaan lanjut news, boleh click sini.
Sekarang kita nak buat analisis sikit sama ada Marathon, Malaysia boleh menang pingat Emas atau tak. Sekarang saya listkan PB mengikut ranking siap dengan gambar runner tu sekali. So bila buat kajian ni, nampaknya untuk menang Emas / Perak / Gangsa sangat tipis bagi Malaysia.
Masa tengah lepak-lepak kat rumah, saya kata kat isteri saya, “rasa kali ni macam nak pergi tengok SEA Games la…. pergi stadium betul-betul”
Biasa Sukan mesti mau ada lagu. Masa saya kecik dulu lagu Ella Standing in the Eyes of the World – sukan komanwel tahun 1998.
Tak lama lagi SEA Games 2017. Saya ingat sebagai rakyat Malaysia, walaupun bukan bersukan sangat pun mesti kita ada cara bagaimana nak support Sea Games yang akan diadakan di KL ini. So dibawah ini saya tuliskan apa yang kita sebagai rakyat Malaysia boleh buat untuk support Sea Games yang ke 29 ini. Saya akan tulis dan rank kan dari level yang paling malas sampai ke level yang paling hardcore.
Setiap kejadian, ada hikmahnya. Macam dalam posting sebelum ni yang saya tulis LRT patut pukul 5 tapi bukan di Malaysia, kerana itu, Grab driver ada duit untuk anak bini makan nasi. Begitu juga dengan keadaan larian saya dalam terowong ini.
Saya bangun pagi tadi dalam pukul 4:52 pagi. Mandi 3 minit, bersiap 3 minit dan tunggu grab 4 minit. Bila grab sampai, dia tanya saya, abang marathon mana pagi-pagi buta ni? Saya kata bukan marathon pun, ni cuma 12 KM. Race dalam Smart Tunnel. Pukul 5:30 boleh sampai tak? Dia kata itu roket. Saya ketawa. Dan mula tak ketawa bila dia bawa kereta macam roket.
Nasi belum menjadi bubur. Bagi yang nak register Semesta Run tapi tak sempat sebab dah biasa buat keja las minute, so anda masih ada peluang lagi. Tarikh tutup telah dilanjutkan kepada 30 Julai. Which mean, ada lagi 2 hari. So apa tunggu lagi, register sekarang jangan buang masa gigit jari atau makan kuaci (err tak kelakar).
Andy Neo, Penolong Pengurus untuk Pemasaran Sukan ASICS (mempamerkan edisi terhad ASICS GEL-BLADE 6) dan Sylvia Kumares, pemain badminton negara.
Last week saya ada chat dengan En. Irfan dari alumni sekolah semesta. Dia bagitau pada saya yang hadiah untuk lucky draw dah confirmed, sebuah basikal. Tapi En. Irfan tak bagitau pula detail dia apa. But anyway, diatas adalah banner pasal basikal tu.
Irfan dari sekolah semesta dah bagitau saya yang team running sekolah dia nak organize race back to school. Tak silap saya dah lama dulu dia bagitau tahun ni. Waktu tu dia kata kalau minat nak join, mungkin ada relay. Saya rasa ok jugak sebab saya tak pernah lari relay. Boleh bagitau kawan-kawan sekolah saya tapi malangnya sekolah saya shahpekan, yang saya tau lari ni ada 3 orang je. Mungkin saya ni kurang bersocial media, mungkin juga sebab tu saya tak tau sangat.
Semalam saya ke Pacific Regency Hotel Suites. Ada jemputan dari Dirigo Events bagi majlis berbuka puasa dan penyampaian hadiah untuk kategori lain dari kategori umum race. Saya sampai dalam pukul 7:30 lepas berbuka dengan isteri dan El Lukh. Ini semua sebab saya ada meeting di KL jam 3:30 dan upaya keluar dari KL untuk balik rumah pukul 4:30. Jem 2 jam dari KL nak sampai Kinrara dan lepas tu patah balik ke KL semula.
Bulan june ini Strava ada launch satu acara yang dinamakan The Strava Mile. Kalau anda familiar dengan Mile Speed Test, ini adalah benda yang lebih kurang sama. Saya pernah tulis pasa Mile Test ni dan saya jumpa masa sebelum nak buat first FM saya.
“That woman deserves her revenge. Yeah. We deserve to die….”
En. Remin message saya dengan text yang pendek tadi, “race PW hg last year….”. Saya membuka web dan mula membaca dari sisipan image yang diberi. Poster yang besar di wajah pertama laman web ini mempunyai tagline yang sangat mengujakan.”Let your heart, set the pace”.
Race terbesar dan paling prestij di Malaysia, SCKLM yang ke 9, telah pun tamat last week. So saya ingat, saya nak buat recaps pasal race ni secara umum.
Ini ada satu hal yang saya nak kongsi. Benda ni terjadi pada En. Remin pelari muda dari Sungai Petani itu dan juga Syazrah. Syazrah ni runner yang saya jumpa di Tokyo dulu tapi masa SCKLM ni tak sempat jumpa.
OK. Mengikut unofficial Suunto saya, 10K kali ini catatan masanya adalah 54:34. Masa sampai tu saya semak balik dengan apps SCKLM, ini screenshot dia. 54:33. Lambat satu saat picit jam.
Awal-awal lari 10K dulu matlamat saya nak SUB 1. Tapi bila pernah dapat SUB 1, matlamat tu dah berubah. Seperti juga runner lain, matlamat saya kalau boleh nak PB untuk catatan masa yang lebih baik.