Semua catatan dalam ‘Rekod

Rekod : Remin dah Sub 2

En. Remin, pelari muda dari Sungai Petani nampaknya telah mengganas. Terbaru, pada larian Alor Setar hujung minggu lepas, beliau telah membuat PB Sub 2, iaitu 1:57:39. Ini sangat mengujakan lalu telah memberi semangat kepada saya untuk berlatih dengan lebih serius black lagi! Baca

Rekod : Hari yang cepat

Hari ini saya pecah rekod sendiri bagi kategori 5K. Last time pada 25 Sept 2014 saya buat 6:15 dengan catatan masa 31:21 manakala hari ini pace menjadi semakin cepat iaitu 6:06 dengan catatan masa 30:41. So jumlah penjimatan masa adalah 40 saat. Baca