Saya menulis hampir setiap hari. Selain hal random larian, antara tumpuan saya adalah,
Short term target : Kajian serius tentang
tidur, heart rate dan
mengemas blog.
Medium term target : Dalam training 5K bagi mencapai SUB25 sambil mengkaji
reverse aging.
Long term target : Menyelesaikan misi
#siri7m.
Akhir kata, terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca blog saya.
Semoga ada manfaatnya.
_
Tentang Penulis
Saya mula lari tahun 2013 depan rumah, tak sampai 1 KM. Tiga tahun selepas tu saya buat first FM saya di Bali dan pada tahun keempat, saya lari di Tokyo Marathon. Setelah berehat 3 tahun, tahun 2020 merupakan tahun restart saya, so saya mula balik dari 5K. Boleh baca pengembaraan larian saya di
sini.
_
