Memecah Kebuntuan 2 : Workout untuk lagi laju

Salah satu kesilapan saya sebelum ini adalah saya abaikan workout. Dulu ada buat kejap lepas tu barai dan haram. Mungkin kena subcribe dekat gym kut baru ada motivasi. But anyway, ini ada video saya jumpa workout untuk lagi laju. Sebabkan matlamatnya nak SUB2, so alang-alang buat workout biar yang membantu ke arah menambah speed.

Kongsi di :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *