Sea Games 2017 : Acara Marathon Pt 2

Sekarang kita nak buat analisis sikit sama ada Marathon, Malaysia boleh menang pingat Emas atau tak. Sekarang saya listkan PB mengikut ranking siap dengan gambar runner tu sekali. So bila buat kajian ni, nampaknya untuk menang Emas / Perak / Gangsa sangat tipis bagi Malaysia.

Eduardo_Buenavista_2014_Paris_Marathon_t102605-2

Philippines, Eduardo Buenavista aka. Vertek – 2:18:44 Beppu Oita Marathon, Oita, Japan
Umur : Lahir 1978
https://www.iaaf.org/athletes/philippines/eduardo-buenavista-179398

Screen Shot 2017-08-07 at 6.56.53 PM
Indonesia, 
Agus Prayogo – 2:21:09 ( dari IG beliau )
Umur : Lahir 1985

Screen Shot 2017-08-07 at 7.05.05 PM
Thailand, Boonthung Srisung – 2:24:01, Houston, TX
Umur : Lahir 1981
https://www.iaaf.org/athletes/thailand/boonthung-srisung-210798

Screen Shot 2017-08-07 at 7.06.40 PM
Singapura, 
Soh Rui Yong – 2:24:55 Chicago Marathon 2016
Umur : Lahir 1991
https://www.iaaf.org/athletes/singapore/rui-yong-soh-276615
https://www.instagram.com/runsohfast/

mok_21
Singapura, Mok Yin Reng – 2:26:08 Seoul International Marathon 2017
Umur : Lahir 1998

Screen-Shot-2017-04-28-at-2.49.57-PM
Malaysia,
 Tan Huong Leong –  2:28:19 Tokyo Marathon 2017
Umur : Lahir 1988
https://www.iaaf.org/athletes/malaysia/huong-leong-tan-317163

metd_0908_KELMAR070816_pamellalim_10
Muhaizar Mohammad
 –  2:35:55 SCKLM 2017
Umur : Lahir 1985

Ini pula adalah analysis competitive yang saya jumpa dari IG MR Soh Rui Yong yang beliau upload a few days before.

Screen Shot 2017-08-07 at 1.45.05 PM

 

 

 

_ _

Update terkini

Saya menulis hampir setiap hari. Selain hal random larian, antara tumpuan saya adalah,

Short term target : Kajian serius tentang tidur, heart rate dan mengemas blog.
Medium term target : Dalam training 5K bagi mencapai SUB25 sambil mengkaji reverse aging.
Long term target : Menyelesaikan misi #siri7m.

Akhir kata, terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca blog saya.

Semoga ada manfaatnya.
_

Tentang Penulis

Saya mula lari tahun 2013 depan rumah, tak sampai 1 KM. Tiga tahun selepas tu saya buat first FM saya di Bali dan pada tahun keempat, saya lari di Tokyo Marathon.

Setelah berehat 3 tahun, tahun 2020 merupakan tahun restart saya, so saya mula balik dari 5K. Boleh baca pengembaraan larian saya di sini.
_

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *