Volunteer

Lepas makan malam saya cakap kat isteri saya yang satu hari nanti saya nak cuba jadi volunteer.

“Kita rasa satu hari nanti kita nak try la jadi volunteer…” kata saya.

“Anda nak jadi volunteer part mana?”

“Kita nak jadi volunteer yang kalau ada runner pompuan cramp kaki, kita jadi tukang urut”

“Kita dah agak dah….” sambil muka tenang dan seperti tidak ada apa-apa berlaku.






_ _

Update terkini

Saya menulis hampir setiap hari. Selain hal random larian, antara tumpuan saya adalah,

Short term target : Kajian serius tentang tidur, heart rate dan mengemas blog.
Medium term target : Dalam training 5K bagi mencapai SUB25 sambil mengkaji reverse aging.
Long term target : Menyelesaikan misi #siri7m.

Akhir kata, terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca blog saya.

Semoga ada manfaatnya.
_

Tentang Penulis

Saya mula lari tahun 2013 depan rumah, tak sampai 1 KM. Tiga tahun selepas tu saya buat first FM saya di Bali dan pada tahun keempat, saya lari di Tokyo Marathon.

Setelah berehat 3 tahun, tahun 2020 merupakan tahun restart saya, so saya mula balik dari 5K. Boleh baca pengembaraan larian saya di sini.
_